Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
842 kcal
|
Tłusz: 16,66g | Białk: 118,22g | Węglo: 43,94g.
Śniadanie: Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Круглый Год Творог Обезжиренный, Сгущенное Молоко, Морковь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|