Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1759 kcal
|
Tłusz: 70,72g | Białk: 159,74g | Węglo: 100,38g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе, Куриное Филе, Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Шампиньоны, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|