Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
2704 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 150,29g | Węglo: 197,10g.
Śniadanie: コンソメスープ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 唐揚げ, ご飯. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド グラン クラブハウス. Obiad: だし巻き卵, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, 刺身, きのこ炒め, 小松菜のおひたし, 西京焼き, ご飯, ビール, 焼酎. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|