Dziennik gmp50, 30 kwi 12

Profil gmp50 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2012

54,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2012:

1147 kcal

Tłusz: 62,36g | Białk: 105,26g | Węglo: 67,66g. Śniadanie: half and half, eggs. Obiad: Avo-Cobb-O Salad/no bread. Przekąski/Inne: quest coconut bar. więcej...

1612 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 1 godzina. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gmp50

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gmp50, 30 kwi 12

Skomentuj

Historia Wagi gmp50