Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1061 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 63,49g | Węglo: 133,89g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Ашан Курага Экстра. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|