Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 84,52g | Węglo: 177,32g.
Śniadanie: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Esselunga Bio Prugne d'agen Igp, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Esselunga Bio Fagiolini Surgelati, Ecor Cous Cous Integrale, Fesa di Tacchino. Obiad: Delucia Noci Sorrento, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Succo di Limone, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Radicchio Rosso. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Philadelphia Active, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Fette di Riso Venere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvia.Civo74
|