Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 86,46g | Węglo: 131,92g.
Śniadanie: Яблоко, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Гавайская Смесь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кефир 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
|
2545 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ulikacanina
|