Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1756 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 79,50g | Węglo: 174,58g.
Śniadanie: Rians Faisselle 6%. Lunch: Oeuf sur le Plat, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Saucisson Sec, Baguette. Obiad: Royal Dansk, Rians Faisselle 6%, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Coquillettes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|