Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
2114 kcal
|
Tłusz: 111,85g | Białk: 60,21g | Węglo: 211,55g.
Śniadanie: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel, Heidelbeeren. Lunch: Nissin Cup Noodles Huhn. Obiad: Tomatensoße, K-Classic Jagdwurst, Nudeln. Przekąski/Inne: Ritter Sport Schoko-Brownie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Crunchips Paprika, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|