Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
2033 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 89,61g | Węglo: 294,52g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Ацидобифилин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Кумкват. Lunch: Добрый Гном Жареный Лук, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Яблоко, Элика Блинчики с Творогом, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Богатырь Чудо Лето Нуга со Сливками и Земляникой, Corny Big Chocolate-Banana, Roshen Шоколад Аленка, Грейпфрут, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|