Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1886 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 93,77g | Węglo: 238,58g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Tortiglioni, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Buitoni Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Galbusera Buoni Così (6,9g). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|