Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
724 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 79,54g | Węglo: 12,77g.
Śniadanie: Café, Pão Integral, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Lunch: Contra-filé. Obiad: Omelete, Hemmer Palmito Juçara. Przekąski/Inne: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacamargo
|