Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1316 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 103,27g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Budu Арахисовая Паста Кранч, Сметанин Молоко 1,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Fresh Адыгейский Сыр. Przekąski/Inne: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кукурузный крахмал, Тыква, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|