Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 106,28g | Węglo: 169,09g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Thé sans Sucre. Lunch: Semoule Cuite, Leader Price Légumes Pour Couscous, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Obiad: Leader Price Fromage Blanc 3%, Banane, Leader Price Compote de Pommes, Cuisse de Poulet, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Auchan Pois Chiches , Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Leader Price Fromage Blanc 3%, Carottes, Blanc de Poulet, Banane, Sucre Brun. więcej...
|
|
54 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|