Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 47,46g | Węglo: 299,29g.
Śniadanie: Chá (Infusão). Lunch: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Mezzani Ravioli 4 Queijos. Obiad: Knorr Sopão com + Macarrão . Przekąski/Inne: Coqueiro Patê de Atum , Seven Boys Bisnaguinha, Herbalife Ômega 3, Açúcar, Canela, Leite Integral, Herbalife Shake de Baunilha. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|