Dziennik 1fazik1, 23 paź 17

Profil 1fazik1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017

54 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:

670 kcal

Tłusz: 30,16g | Białk: 21,69g | Węglo: 78,06g. Śniadanie: Чай с Лимоном, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Торт. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Бурже Хлебцы Шведские. więcej...

1514 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 1fazik1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 1fazik1, 23 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi 1fazik1