Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1733 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 141,59g | Węglo: 102,42g.
Śniadanie: Компас Здоровья Льняная Мука, Каравай Ржаной Хлеб, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Lunch: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Сыр Российский, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Шампиньоны, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|