Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1886 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 64,79g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Schweizer Käse, Butter, Bauernbrot. Lunch: Frey Noir Special 72%, Lotus Karamellgebäck, Weißwein, Migros Rinds-Hamburger, Pecorino, Coop Risotto Carnaroli, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat. Obiad: Zweifel Nature Original Chips, Roter Tafelwein, Pastis, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Butter, Coop Ruchbrot. więcej...
|
|
1912 kcal
|
Ćwiczenie:
Aikiko-Behandlung - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|