Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 27,91g | Węglo: 200,42g.
Śniadanie: Bal, Beyaz Peynir, Peynirli Börek, Patatesli Börek. Lunch: Milföy, Tatlı Kavun. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|