Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1529 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 169,21g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Syntrax Matrix 2.0. Lunch: Гречка, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Syntrax Matrix 2.0. Przekąski/Inne: Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|