Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
888 kcal
|
Tłusz: 23,85g | Białk: 60,69g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Aldi Nutoka, Hefezopf. Lunch: Bananenquark, Bratensoße, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|