Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
837 kcal
|
Tłusz: 14,85g | Białk: 28,78g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Otat Peynir, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Light Ekmek. Lunch: Domates Sosu, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Karpuz, Armut, Kuru İncir. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|