Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
2074 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 71,11g | Węglo: 314,59g.
Śniadanie: 365 Дней Блинчики с Творогом, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Макароны Отварные. Obiad: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Ермолино Пельмени "Домашние", Арбуз, 365 Дней Блинчики с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|