|
weighed at night... not happy... i should have not eaten the junk i did... Time to kick butt again! no cheating
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 110,51g | Węglo: 130,11g.
Śniadanie: Minced Lamb (Cooked, Grilled), Carrots, Broccoli, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Lunch: Sweet Potato, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Obiad: McDonald's McFeast Deluxe. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|