Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
445 kcal
|
Tłusz: 21,29g | Białk: 24,09g | Węglo: 35,08g.
Śniadanie: Aruba Biscoito Banana com Canela, Castanhas-do-Pará, Maçãs Fuji. Lunch: Pêra Portuguesa, Chicória, Creme de Cenoura, Ceifeiro Semente de Chia. Obiad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chicória, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café Expresso, Aruba Biscoito Banana com Canela, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|