Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
429 kcal
|
Tłusz: 12,88g | Białk: 44,12g | Węglo: 34,47g.
Śniadanie: Slimmers Choice Apricot Dried Fruit Bar, Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt. Lunch: Woolworths Banana, Chicken Breast. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redgirl12_3
|