Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
543 kcal
|
Tłusz: 4,34g | Białk: 13,13g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Plátano, Hallulla. Lunch: Naranjas, Lucchetti Tallarines 78. Obiad: Café. więcej...
|
|
2535 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 20 minut, trote - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|