Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
823 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 11,88g | Węglo: 132,95g.
Przekąski/Inne: Ferrero Mon Chéri, Purée de Tomate, Carrefour Frites Classiques, Céréale. więcej...
|
|
1363 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Brzuszki - 8 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|