Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2012
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 79,59g | Białk: 58,16g | Węglo: 313,45g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Raisin Bran. Lunch: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Obiad: Artisan Pizza - Spinach & Feta. Przekąski/Inne: Chocolate Sandwich Cookies, Chunky Medium Salsa, Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|