Dziennik pichuchina, 24 paź 17

Profil pichuchina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017

75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:

1026 kcal

Tłusz: 24,59g | Białk: 69,33g | Węglo: 129,74g. Śniadanie: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Lactal Pan Lacteado, Milanesa de Carne al Horno. Obiad: Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Przekąski/Inne: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce. więcej...

1900 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pichuchina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pichuchina, 24 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi pichuchina