Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1117 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 56,96g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Куриная Печень, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Шоколад, Бутерброд с Красной Икрой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|