Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 184,35g | Węglo: 180,09g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter (Smooth), Ananas, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Develey Dressing Caesar , Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Verdi, Peperone Rosso Dolce, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino . Obiad: Lidl Pane di Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis 100% Casein Prime, Ananas, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mela, Fatina Noci Sorrento, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Sondey Gallette di Riso senza Sale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|