Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
2203 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 123,31g | Węglo: 322,47g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Zero Grassi, Pedon Super Mix, Mela, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Milbona Bio Soia Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero). Lunch: Bonduelle Rucola, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate. Obiad: Mela, Pomodori, Carrefour Songino, Formaggio Feta, Lidl Mini Baguette. Przekąski/Inne: Myprotein Egg White Powder, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, Fiorentini Crusca di Avena, Milk Skyr Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|