Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 64,14g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Tess Зеленый Чай, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Чай Несладкий, Альпен Гольд Шоколад Горький, Курица с Брокколи, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Пошехонский. Obiad: Свинина Тушеная, Кефир 2,5%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|