Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1164 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 131,87g | Węglo: 78,35g.
Śniadanie: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Petits Pois, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|