Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 72,16g | Węglo: 153,77g.
Śniadanie: Itambé Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Peras. Lunch: Mangas, Queijo Coalho, Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Ovo Mexido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Integral. Obiad: Clara de Ovo, Frango Assado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã. Przekąski/Inne: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Itambé IOGURTE FIT POLPA PEDAÇOS ABACAXI e HORTELÃ, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Amêndoas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amarinaninaa
|