Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
3402 kcal
|
Tłusz: 105,43g | Białk: 181,00g | Węglo: 422,37g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Croquetas de Jamón. Obiad: Eroski Sannia Queso Edam Light, Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Croquetas de Jamón, Lenguado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Przekąski/Inne: Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|