Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
740 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 29,52g | Węglo: 42,89g.
Śniadanie: Itambé Manteiga Extra com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Bonafont Água, Bonafont Água. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Spoleto Azeite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Pronto Light Couve Refogada, Arroz Bulletproof com Gengibre, Sopa de Caule de Brócolis com Cenoura e Frango. Przekąski/Inne: Bonafont Água, Água De Coco Verde, Yoki Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|