Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 89,75g | Węglo: 233,63g.
Śniadanie: Mandarine, Thé sans Sucre, Flan Pâtissier, Thé sans Sucre. Lunch: Banane, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Rôti de Dinde, Aile de Poulet, Petits Pois, Semoule Cuite. Obiad: Leader Price Fromage Blanc 3%, Semoule Cuite, St Michel Madeleines (25g), Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Fleury Michon Jambon, Petits Pois. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
2148 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|