|
жир 27% : (
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 71,77g | Węglo: 152,82g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Дивинка Овсяная Мука, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яйцо, Есть идея Вишня без Косточки, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Кнорр Томатный Суп с Сухариками по- Итальянски. Obiad: Дивинка Мука Льняная, Сахар, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Яйцо. Przekąski/Inne: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Есть идея Вишня без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|