|
Dor de cabeça está matando! E a vontade de jacar por um doce...😭😭
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
938 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 98,09g | Węglo: 44,73g.
Śniadanie: Extrato de Baunilha, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota, Tirolez Ricota, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Dicel Palmito de Pupunha, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Przekąski/Inne: La Violetera Nozes. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aledeus0101
|