Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1861 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 158,82g | Węglo: 122,60g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб, Компас Здоровья Льняная Мука, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский. Obiad: Hortex Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Przekąski/Inne: William Lawson's Виски, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|