Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1856 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 87,54g | Węglo: 195,59g.
Śniadanie: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Сахарный Песок, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки "Сливочные", Ahmad Tea Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Суп из Сайры. Obiad: Картофель Отварной, Свекла Вареная, Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, 36 Копеек Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Фарш Индейки (Приготовленный), Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлотка с Яблоками, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вологжанка Творог 5%, Агуша Творожок Мультифрукт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|