Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2012
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 53,60g | Węglo: 186,82g.
Śniadanie: banana, sweet and salty nut . Lunch: turkey sandwich, baked cheddar and sour cream chips. Obiad: mexican style cheese kroger, tyson grilled chicken , old el paso soft taco. Przekąski/Inne: kroger chip dip, ruffles chips original. więcej...
|
|
2560 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cosabellaitaly
|