Dziennik Adpully, 26 paź 17

Profil Adpully | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017

77,2 kg Do tej pory straciłeś: 27,8 kg. Wciąż do stracenia: 7,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:

2235 kcal

Tłusz: 121,29g | Białk: 83,58g | Węglo: 179,71g. Śniadanie: Total Greek Yoghurt, Bananas. Lunch: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Quiche Lorraine, Aldi Continental Apple Tart. Obiad: Tesco Finest Victoria Sponge, Barbecue Sauce, Fried Rice, Lidl Pork Belly Slices. Przekąski/Inne: Gordon's Gin. więcej...

4141 kcal

Ćwiczenie: FitBit Tracker - 24 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good luck with your race this weekend!

26 paź 17 przez użytkownika: Phooka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Adpully

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Adpully, 26 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi Adpully