Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 28,84g | Węglo: 162,24g.
Śniadanie: Raisins, Amandes. Lunch: Taboulé, Bette Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Raisins. Obiad: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Raisins, Gayelord Hauser Carré Konjac, Amandes. więcej...
|
|
1355 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helene11111
|