Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1945 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 90,38g | Węglo: 211,32g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Chef Select Panini Ham Kaas. Obiad: AH Roomijs Pecan Karamel, Slagroom, Bakkers Weelde Jan Hagel, Smullers Patatje met, Markant Aardappel Puree, AH Champignons, Pompoen, AH Excellent Eendenborstfilet. Przekąski/Inne: Action Crispy Crisps Perzik. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|