Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
772 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 26,07g | Węglo: 95,66g.
Lunch: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Obiad: La Cuisine des Saveurs Parmentier de Poisson , Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|