Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
3684 kcal
|
Tłusz: 89,07g | Białk: 161,93g | Węglo: 552,47g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Flan de Huevo, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Huevo Frito. Obiad: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Flan de Huevo, Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|