Dziennik Jothika, 01 maj 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2012
83,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2332 kcal Tłusz: 138,85g | Białk: 52,99g | Węglo: 224,82g.   Śniadanie: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Milk (Nonfat), Bananas. Lunch: Buttermilk Ranch Dressing, Nordstrom Bistro French fries, California Turkey Wrap. Obiad: Chocolate Sandwich Cookies, Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, California Turkey Wrap. Przekąski/Inne: Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. więcej...
2024 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.